Formations Estime de soi

Les formations se donnent en présentiel (module de 3h) ou distantiel (module de 2h à 2h30) en individuel ou en groupe.

Les team buildings sont organisés en présentiel, et sont adaptés à votre demande.

Nos formations et Team Building en Estime de soi et image de soi

Personnes en surpoids
(femmes et hommes)

Travail sur l’estime de soi
Arbre de vie et confiance en soi
Focus sur ses talents, sur ses qualités personnelles, sur ce qu’on a envie de montrer de soi
Effets d’optique
Symbolique des formes et de la silhouette
Posture-maintien
Juste taille des vêtements
Conseils concrets pour le choix des vêtements qui conviennent à la morphologie
Conseils shopping

Cela m'intéresse

Morpho-silhouette avec analyse de la silhouette et conseils vestimentaires et style
(femmes et hommes)

Symbolique des silhouettes féminines et/ou masculines)
Style et communication
On ne s’habille pas par hasard
Conseils pour apprendre à reconnaître sa silhouette
Conseils style
Codes vestimentaires
Conseils shopping
Analyse de quelques pièces de votre dressing

Cela m'intéresse

Les fondamentaux de la colorimétrie, avec associations et harmonies colorées

Apprendre à reconnaître les couleurs chaudes et froides
Pourquoi porter des couleurs au niveau personnel ou professionnel
Symbolique de vos couleurs
Associations colorées
Harmonies colorées
Conseils shopping
Conseils tendances

Cela m'intéresse

Cours d'auto-maquillage pour prendre soin de soi

Quels sont les produits de soin que vous utilisez ou ceux que vous devriez utiliser ?
Analyses de vos habitudes soins et maquillage
Les gestes simples
Votre type de peau
Analyse de vos souhaits, en fonction de l’image souhaitée et de la cohérence personnelle et/ou professionnelle
Maquillage selon votre type de peau
Remise d’un protocole soins et maquillage

Cela m'intéresse

Les fondamentaux de l'image professionnelle

Communication par l’image de soi
Nous sommes d’abord ce que nous paraissons
Style et communication
La communication non verbale
20 secondes pour faire une bonne 1ère impression – qui commande ?
Les 5 premiers impacts
Posture et maintien
Codes vestimentaires professionnels
Ce qu’il faut savoir au sujet des formes des vêtements
Conseils style
Conseils shopping

Cela m'intéresse

Sensibilisations aux codes vestimentaires professionnels

Pour toute personne, dirigeant ou entreprise désireuse de maîtriser les codes vestimentaires de son secteur d’activités, en lien avec les valeurs du produit et de l’entreprise, pour atteindre des objectifs de crédibilité et booster son chiffre d’affaires.

Team buildings et cohésion de groupe sur des sujets liés à l’image de soi et à l’image de l’entreprise
Coaching de dirigeants en lien avec le branding de l’entreprise et en cohérence avec la personnalité, la fonction, le secteur d’activités, le produit
Pour des groupes d’intérimaires – travail sur l’adaptabilité, sur l’appartenance, sur la cohérence
Travail sur la communication non verbale

Cela m'intéresse

CONFIANCE EN SOI PAR L’IMAGE DE SOI - nouveau départ – entretien d’embauche

Formation donnée principalement dans les CPAS et les centres d’insertion socio-professionnelle – préparation aux entretiens d’embauche – accompagnement à la prise de conscience de certains codes vestimentaires, …
OBJECTIFS DES ATELIERS :

Sensibiliser les participant(e)s à l’importance de leur image dans la vie personnelle et professionnelle.
Adapter leur tenue au contexte de leur vie au quotidien.
Prendre conscience de leurs qualités et de leurs talents.
Savoir mettre en valeur leur silhouette et leur visage.
Sensibiliser les participant(e)s à l’importance de prendre soin de soi.
Les aider à adapter leur tenue aux circonstances
Cette cohérence qui rend crédible.
Transformer le jugement par le regard en analyse des messages visuels.
Booster la confiance en soi.
Aider à prendre son envol grâce à une image de soi qui donne confiance et crédibilité

Cela m'intéresse

Comment être crédible en tant que responsable des ventes ?

Travail sur les valeurs du secteur et le produit
Travail sur les talents naturel
Travail sur tout ce qui touche à l’image (la posture, la gestuelle, les micro mouvements, le regard, la poignée de main, les odeurs, etc …
Pourquoi a-t-on 20 secondes pour faire bonne impression
Travail sur le SBAM (sourire – bonjour – au revoir – merci)
Vocabulaire adapté
Conseils silhouette, vêtements, lunettes, maquillage, coiffure

Cela m'intéresse

Comment conseiller les clientes en fonction de leur silhouette ?

Comment observer la cliente
Travail sur le SBAM (sourire – bonjour – au revoir – merci)
Comment poser les bonnes questions pour cerner les besoins de la cliente et/ou du client
Vocabulaire adapté
Comment conseiller en fonction de la morphologie de la cliente et/ou du client
Communication verbale et non verbale
Sensibilisation au morpho-style

Cela m'intéresse

Formations Estime de soi

Nos formations et Team Building en Estime de soi et image de soi

Personnes en surpoids (femmes et hommes)

Morpho-silhouette avec analyse de la silhouette et conseils vestimentaires et style (femmes et hommes)

Les fondamentaux de la colorimétrie, avec associations et harmonies colorées

Cours d'auto-maquillage pour prendre soin de soi

Les fondamentaux de l'image professionnelle

Sensibilisations aux codes vestimentaires professionnels

CONFIANCE EN SOI PAR L’IMAGE DE SOI - nouveau départ – entretien d’embauche

Comment être crédible en tant que responsable des ventes ?

Comment conseiller les clientes en fonction de leur silhouette ?

Personnes en surpoids
(femmes et hommes)

Morpho-silhouette avec analyse de la silhouette et conseils vestimentaires et style
(femmes et hommes)