formations / coaching en ligne

Les formations et/ou les coachings se donnent via zoom, teams, messenger ou skype, par module de 2h à 2h30 maximum en individuel ou en groupe.

VOICI QUELQUES THÉMATIQUES

Personnes en surpoids (femmes et hommes)

  • Travail sur l’estime de soi
  • Effets d’optique
  • Posture-maintien
  • Juste taille des vêtements
  • Conseils concrets pour le choix des vêtements qui conviennent à la morphologie
  • Conseils shopping

Morpho-silhouette avec analyse de la silhouette et conseils vestimentaires et style (femmes et hommes)

  • Symbolique des silhouettes féminines (ou masculines)
  • Style et communication
  • On ne s’habille pas par hasard
  • Conseils pour apprendre à reconnaître sa silhouette
  • Conseils style
  • Conseils shopping
  • Analyse de quelques pièces de votre shopping

Les fondamentaux de la colorimétrie, avec associations et harmonies colorées, exercices envoyés par mail au préalable

  • Apprendre à reconnaître les couleurs chaudes et froides
  • Pourquoi porter des couleurs au niveau personnel ou professionnel
  • Symbolique de vos couleurs
  • Associations colorées
  • Harmonies colorées
  • Conseils shopping
  • Conseils tendances

Cours d'auto-maquillage pour prendre soin de soi avec les bons produits

  • Quels sont les produits de soin que vous utilisez ou ceux que vous devriez utiliser ?
  • Analyses de vos habitudes soins et maquillage
  • Les gestes simples
  • Votre type de peau
  • Analyse de vos souhaits, en fonction de l’image souhaitée et de la cohérence personnelle et/ou professionnelle
  • Maquillage selon votre type de peau
  • Remise d’un protocole soins et maquillage

Les fondamentaux de l'image professionnelle

  • Communication par l’image de soi
  • Nous sommes d’abord ce que nous paraissons
  • Style et communication
  • La communication non verbale
  • 20 secondes pour faire une bonne 1èreimpression – qui commande ?
  • Les 5 premiers impacts
  • Posture et maintien
  • Codes vestimentaires professionnels
  • Ce qu’il faut savoir au sujet des formes des vêtements
  • Conseils style
  • Conseils shopping

Attention :

Formule personnalisée sur demande, en fonction de vos questions et de vos objectifs !

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BE 0545 734 866

Rue de Bellaire, 469 a
B-5300 VEZIN

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